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Os ovos estão ligados diretamente à Páscoa por conta do seu símbolo de renascimento. Por que não aproveitar esse símbolo clássico para dar um charme para a sua casa? Junte canetas coloridas, tintas, tecidos, papéis diferentes e até mesmo lã e solte a criatividade. Você também pode por as crianças para ajudar nessa parte (além de ser uma ótima diversão). Ah, só não esqueça de ferver os ovos por cerca de 10 minutos para evitar que rachem durante a decoração. #decoraçãodepascoa #pascoa #AhazouArquitetura, #AhazouDecora #arquitetura #designdeinteriores #homedecor

A Páscoa está chegando e com ela vem aquela vontade de comer chocolate, não é mesmo? Com alguns cuidados, é possível comer chocolate sem ter que treinar em dobro depois. Confira algumas DICAS de como aproveitar a data em paz com a balança: 1. Aposte no chocolate certo, opte pela versão amarga, que contém cerca de 50% a 85% de cacau, pouco açúcar e maior teor de antioxidantes. 2. Atenção às versões diet, eles são indicados para pacientes com diabetes, que têm restrição ao consumo de açúcar. Então, se o seu objetivo é perder peso, nada de abusar deste tipo de chocolate. Não são recomendado para pessoas que desejam emagrecer, já que o açúcar é substituído por gordura, aumentando seu valor calórico. 3. Controle-se no mercado e à mesa. Evite comprar – e comer – grandes quantidades de chocolate apenas por empolgação. Vale mais consumir uma pequena porção de boa qualidade. 4. Espere a sobremesa. Comer chocolate com o estômago vazio faz aumentar os níveis de açúcar no sangue e, quando essas taxas caem, a fome vem ainda mais forte. Por isso, prefira comer o doce após uma refeição. 5. Lembre-se que menos é mais. Um ovo de Páscoa de grande pode ter até 1.075 calorias, enquanto que um pequeno têm cerca de 72 calorias. O cérebro não diferencia a quantidade de chocolate consumida. A liberação de serotonina, o hormônio da felicidade, é a mesma. #dicas #saudeebemestar #ahzpascoa #pascoa #ahazou #chocolatesemculpa

Nós sabemos que coelhos são fofinhos e que as crianças nessa época ficam doidinhas pra ter um desses mas, nessa páscoa, vamos fazer diferente? Vamos dar coelhos de chocolate ao invés de coelhos de verdade? É muito comum que nessa época do ano, após passada, muitos coelhos sejam abandonados. Eles não são de brinquedos e exigem cuidados especiais como qualquer outro animalzinho, portanto, coelhinho só se for de chocolate, ok? #pascoa #ahazou #dicas

Curta a Páscoa sem medo de ser Bela! ? #dicas #pascoa #ahzpascoa #felizpascoa

A Páscoa está chegando e com ela vem aquela vontade de comer chocolate ?? O consumo da substância em excesso propícia o aparecimento de rugas, espinhas, linhas de expressão, além de deixar a pele sem viço e luminosidade, pode também agravar alergias pré-existentes . ? Por isso, fique alerta e não ingira açúcar em excesso! #dica #ahazou #ahzpascoa #pascoa #chocolate

Quer aproveitar a páscoa sem ganhar quilos a mais na balança? Não é necessário se privar 100% de doce. O ideal é consumir de forma consciente, sem exageros e sem ficar arrumando mil desculpas. A chave para não ter prejuízos na dieta é evitar a compulsão alimentar. #dicas #saude #pascoa #ahzpascoa #saudeebemestar

Para ter uma páscoa mais saudável, você não precisa abrir mão dos chocolates e guloisemas. Ao invés disso, você pode optar por chocolates mais saudáveis e se regrar para consumir aos poucos! 😉🍫 #AhazouSaude #pascoa #dicasdepascoa #alimentacaosaudavel #bemestar #saude #viverbem #nutricao

? Desejamos a todos um ótimo feriado de páscoa! #pascoa #ahazoubeleza #horariodefundionamento

Uma páscoa mais saudável não é sinônimo de uma páscoa restritiva e sem doce. Para isso, é só se regrar para não comer tudo de uma vez e balancear os doces com outros alimentos mais leves no dia a dia! 😉🍫 #AhazouSaude #pascoa #dicasdepascoa #alimentacaosaudavel #bemestar #saude #viverbem #nutricao

Essa é a hora de tirar dos armários todos os cestos guardados, sejam em plástico, vime ou verga. Decore-os com ráfia colorida, fitas diferentes - vale até reciclar os laços do natal -, ovos pintados personalizados e chocolate! #decoraçãodepascoa #pascoa #AhazouArquitetura, #AhazouDecora #arquitetura #designdeinteriores #homedecor

Comeu mais chocolate do que deveria na Páscoa? Então, confira algumas dicas de alimentação e exercícios que vão te ajudar. Tenha foco, disciplina e paciência! #pascoa #dicas #ahzpascoa #ahazou #saudeebemestar

Sabendo dessas dicas, fica muito mais fácil comer chocolate nessa páscoa sem deixar a alimentação saudável de lado. E aí, qual chocolate você vai comprar? 🍫 #AhazouSaude #pascoa #dicasdepascoa #alimentacaosaudavel #bemestar #saude #viverbem #nutricao

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